onsdag 25. februar 2009

Svinkjøtt i wok

Energi:284 kcal
Protein:29,24 g
Fett:14,79 g
Karbohydrater:8,83 g
Jern:1,79 mg



Porsjoner
Ingredienser
250 g renskåret svinekjøtt i strimler
2 ss olje
1 stk. gulrot
1 stk. rød paprika
½ stk. purre
1 ts buljongpulver
1 ½ dl vann
2 ts soyasaus
1 ts maisennamel
½ ts malt ingefær
½ ts salt
½ ts grovmalt pepper

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar

Vær ærlig nå da.